Que a obesidade traz diversos riscos à saúde estamos cansados de saber. Doenças no coração, pressão alta e diabetes estão entre as doenças causadas pelo excesso de peso.
O sobrepeso também é um vilão da coluna, quadris, pés, articulações e tornozelos que precisam suportar o peso em excesso.

Pessoas com obesidade irão sentir dores na coluna pois quando há excesso de peso, a coluna é forçada, ocasionando problemas estruturais, lesões agudas ou degenerativas.

É fundamental inserir na rotina a prática esportiva e uma alimentação saudável. Inclusive para crianças que, desde cedo, podem aprender sobre a importância da prática esportiva diária e como ela melhora a qualidade de vida.